90 g somun ekmek, 60 g pişmiş dana eti, 35 g domates, 15 g maydanoz/yeşillik, 10 g yağ/pamuk yağı ve 10 g soğan ile hazırlanır. Toplam porsiyon miktarı 220 g'dır. Besin değeri: 484,6 kcal, 29,1 g protein, 17,0 g yağ ve 50,9 g karbonhidrat.
Lavaş Biftek Tantuni
674 Kcal
150 g lavaş dürüm ekmeği, 60 g pişmiş dana eti, 35 g domates, 15 g maydanoz/yeşillik, 10 g yağ/pamuk yağı ve 10 g soğan ile hazırlanır. Toplam porsiyon miktarı 280 g'dır. Besin değeri: 674,1 kcal, 33,7 g protein, 20,0 g yağ ve 85,9 g karbonhidrat.
Açık Biftek Tantuni
408 Kcal
55 g tek standart lavaş, 60 g pişmiş dana biftek, 35 g domates, 15 g maydanoz/yeşillik, 10 g yağ/pamuk yağı ve 10 g soğan ile hazırlanır. Toplam porsiyon miktarı 185 g'dır. Besin değeri: 408,1 kcal, 26,1 g protein, 17,6 g yağ ve 33,7 g karbonhidrat.
Yoğurtlu Biftek Tantuni
764 Kcal
150 g lavaş dürüm ekmeği, 60 g pişmiş dana eti, 140 g tam yağlı yoğurt, 35 g domates, 15 g maydanoz/yeşillik, 10 g yağ/pamuk yağı ve 10 g soğan ile hazırlanır. Toplam porsiyon miktarı 420 g'dır. Besin değeri: 763,7 kcal, 38,6 g protein, 25,2 g yağ ve 92,2 g karbonhidrat.
Biftek Açık Porsiyon
562 Kcal
110 g lavaş dürüm ekmeği, 60 g pişmiş dana eti, 35 g domates, 15 g maydanoz/yeşillik, 10 g yağ/pamuk yağı ve 10 g soğan ile hazırlanır. Toplam porsiyon miktarı 240 g'dır. Besin değeri: 562,1 kcal, 30,5 g protein, 19,0 g yağ ve 63,9 g karbonhidrat.
Salata
19 Kcal
90 g marul (kıvırcık/yedikule), 20 g domates ve 10 g salatalık ile hazırlanır. Toplam porsiyon miktarı 120 g'dır. Besin değeri: 18,6 kcal, 1,4 g protein, 0,2 g yağ ve 3,6 g karbonhidrat.
